• Как подготовиться к легкой и безопасной беременности?
• Какие анализы сдавать будущим мамам и папам?
• Как правильно питаться при беременности?
• Как снизить токсическую нагрузку на организм будущей мамы?
• Этот гайд ответит на все эти вопросы.
• Вы узнаете какие анализы нужно сдавать беременным и на какие показатели обращать внимание.
• Какие обследования делать в первом, втором, третьем триместре.
• Как будут меняться ваши показатели по анализам в каждый из этих этапов.
• Как поддержать организма правильным питанием.
• Как бороться с частыми проблемами у беременных - запоры, геморрой, изжога, цистит, кандидоз.
• Вы разберетесь в тонкостях питания во время грудного вскармливания.
• Какие анализы необходимо сдавать кормящим.
• Какие гаджеты помогут вам на этом этапе.
• Почему женщины не могут забеременеть?
• Как на фертильность влияет мутация фолатного цикла?
• Как проанализировать выкидыш или невынашивание с помощью правильных анализов?
- Виды и причины бесплодия
- Мутации фолатного цикла
- Выкидыши и невынашивание
- Анализы в случае выкидыша и невынашивания
- Какие анализы сдавать мужчине и женщине при планировании ребенка
- Рекомендации при планировании беременности
- Питание при планировании беременности
- Снижение токсической нагрузки
- Работа со стрессом
- Витамины для будущих родителей
- Нутрицевтики для поднятия фертильности
- Анализы во время беременности
- Обследования в 1, 2 и 3 триместре
- Изменения показателей анализов в каждом триместре
- Мастхэвы витаминов во время беременности
- Пренатальные поливитамины
- Токсикоз во время беременности
- Симфизит
- Беременность и запор
- Геморрой и беременность
- Изжога во время беременности
- Цистит и беременность
- Кандидоз во время беременности
- Питание во время беременности
- Меню для потери или набора веса
- Простуда во время беременности
- Беременность и красота
- Стресс и беременность
- Авиаперелёты и беременность
- Мягкие роды
- Остеопатия беременных и кормящих
- Питание во время грудного вскармливания
- Анализы во время ГВ
- Гаджеты во время беременности и грудного вскармливания
-
Родить здорового и счастливого ребенкаИнформация гайда направлена на ваше обучение и подготовку к принятию самого важного решения в вашей жизни - рождения ребенка! -
Справиться с тяжестью беременностиСтресс для организма при беременности колоссальный. Чтобы пережить неприятные последствия с легкостью, вам необходимо знать к чему готовиться -
Наконец разобраться в анализахЧто сдавать? Когда? Как часто? Как читать эти цифры и какие знания они несут в себе. -
Правильно пройти период грудного вскармливанияГрудное вскармливание - первый способ для ребенка набраться сил и окрепнуть. Мамам очень непросто в это время. С гайдом вы узнаете как облегчить этот период для вас и вашего ребенка -
Понять причины бесплодияПочему женщины не могут забеременеть? Почему прерывается беременность? -
Наладить питание и дать организму нутрицевтическую поддержкуКакие витамины и микроэлементы необходимы мамам? Как спасти организм от недостатка ресурсов? Что делать если ресурсов уже не хватает?
При возникновении вопросов обратитесь к ассистенту в Instagram - @khodakovskaya_assistant
Я нутрициолог, нутрицевт, специалист превентивной медицины, член ассоциации нутрициологов Украины.
Я консультирую пациентов, расшифровываю анализы по референсам превентивной медицины, помогаю подобрать правильные нутрицевтики в рабочих формах и действенных дозировках, а также являюсь автором обучающих курсов Личная Нутрициология и Мама-Нутрициолог, программ восстановления, гайдов и аптечек.
-
Онлайн-курс, состоящий из 40 уроков уникальной информации о витаминах, нутрицевтиках и улучшении здоровья с помощью нутрициологии. -
Индивидуальные онлайн консультации нутрициолога Нины Ходаковской для решения проблем по здоровью, восполнения дефицитов и улучшения качества жизни. -
Онлайн-курс, который поможет родителям научиться выбирать правильные витамины для детей, давать их в корректных дозировках, а также даст инструкции о том, что делать в случае многих детских заболеваний.